Balance del año

Mañana se acaba el año y desde hace unas semanas, estoy haciendo balance de lo que ha dejado bueno y no tan bueno. Es un ejercicio que hago ya hace muchos años y que me ayuda a que empiece el año nuevo con esperanza, energía para cambiar lo que pueda y aceptar lo que no esté en mis manos. Os invito a que hagáis lo mismo, aunque sea un ratito.

Feliz Navidad!

Regalar Star Wars (The force awakens)

Jeffrey Brown, Dart Vader and Son. Darth Vader's little princess

Ideas de regalo navideño: Estos simpáticos libros de la faceta más paternal de Darth Vader o unas entradas para ver la, estrenada hoy, última película de la saga de Star Wars, The Force awakens o El despertar de la fuerza. O todo!

Dos cosas que he aprendido hoy

Biblioteca UB. Autoría propia

Paraninfo UB. Autoría propia

Dos cosas que he aprendido hoy. Si bien la Universidad puede ser el templo del saber, la vida misma, las vivencias y estar abierto a la experiencia, pueden ser igualmente enriquecedoras. Si ambas se unen, el dicho de que no te irás a dormir sin saber una cosa más, hoy se ha cumplido. Estaba trabajando en el área de Filología Hebrea de la UB y he sentido curiosidad por leer la Tanakh, o la Biblia Hebrea, en una versión bilingüe, inglés y hebrero, lo que me ha ayudado a deducir, uno de los nombres con los que nombran a Dios אֲדֹנָי . A unos metros de donde me hallaba, la comunidad china de Barcelona celebraba una fiesta en honor al río Huang He, importantísimo para ellos. Como he considerado que ya había trabajado suficiente por hoy, me he acercado a ver tan colorido espectáculo, pensando que era esa la oportunidad de asistir. Diversos artistas venidos de diferentes partes del mundo, y que estan de gira -próxima parada en Alemania- han llenado el Paraninf de la UB con su música, canto, baile, colorido y tradición. Y con algo aún mucho más importante y vital, su amor y pasión por Zhōngguó. Y esto es algo que una desconoce hasta que no se halla enmedio de tal evento, y es que no les gusta que se le llame China, ni ellos son chinos, ya que, según me aclaraba el matrimonio que tenía al lado y que muy amablemente me iban explicando cada actuación, consideran despectivo el nombre que le hemos puesto los occidentales. 

Tardes de youtube y crochet

Es así. Oscurece enseguida y los domingos, a menos que tenga un super bien, no me apetece pasear, sino quedarme en casa e invertir el tiempo del domingo-otoño-soltera de alguna manera que me llene. Hacía mucho que no me dedicaba a recuperar videos paor Youtube y hoy han sido, entre otros, el de Mr. Bean de Navidad (un clásico que no podéis dejar de ver). También he estado escuchando unos audios del programa de Gaspar Hernández, el 'l'Ofici de Viure', mientras hacía pequeñas piezas de ropa en crochet, para un ericito de juguete, de mi sobrina.

Mantener la alegría

Hoy me he dado cuenta de que la artrosis del dedo de mi pie ha evolucionado más rápido de lo que yo esperaba desde que me lo detectaron, en abril. Me he quedado el resto de la tarde muy pensativa y hasta de mal humor. Sólo de pensar que pueda perder la movilidad, se me cae el mundo encima...Sin embargo, cuando he ido a dar clase de español, lo he hecho, como siempre, con mi sonrisa y aportando lo mejor de mí misma. Cuando mi alumno, de siete años, me ha dado la felicitación de Navidad hecha por él y un regalito, que era un mini baúl de juguete con pequeños tesoros suyos, me he dicho que son estas pequeñas cosas las que de verdad nos dan vida. Al salir, he ido a comprarle un regalito, ya que esta semana iremos a cenar, con sus padres, para celebrar la Navidad antes de que se vayan a Estados Unidos. Después de cenar, me ha llamado una amiga de Jerez y hemos estado casi una hora charlando. Hoy de cosas muy banales, al contrario de lo que solemos hacer, siempre de temas más trascendentales. Esta amiga, maestra y con la gracia que tienen los andaluces a la hora de hablar, me ha dicho que hoy me notaba muy alegre. 'Si supieras!' he pensado, porque no quiero volver a hablar del tema con los míos hasta que no vuelva al médico. Y así, no sé cómo me lo hago para mantener este espíritu alegre. El inconveniente es que piensen que siempre estoy bien.

Cómo sobrevivir al frío

Calcetines calentitos. Autoría propia

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Es verdad que ha llegado el frío de pleno invierno así, de repente y sin avisar. Y también es verdad que pasado unos días, ya nos acostumbramos. O al menos yo, que no soy friolera y que empiezo a pensar que nací en algún país nórdico y me bajaron hacia Barcelona. Mirando las temperaturas, en comparación a nuestros vecinos europeos, no nos podemos quejar mucho. El clima mediterráneo (ahora hablo de los afortunados de esta parte de España) templa las temperaturas, siendo estas suaves. Llevar un buen abrigo y abrigarse  'a capas' en plan cebolla, ya que la mayoría de los espacios están climatizados, es una buena opción. Abrigarse bien cuando se está por casa y no poner demasiado alta la calefacción o estufa, porque deja medio dormido o aplastado. Poner alfombras, cortinas y vigilar por donde se filtra el aire, es un plus de confort dentro del hogar.Tomar bebidas, sopas o cremas calientes y alimentos caloríficos para calentar el cuerpo, también nos da una sensación de calor. Aprovechar nuestro sol y estar, aunque sea bien abrigado, un rato sintiendo su calorcito. Todo ello, con excepción de las olas de frío, que entonces si que se me congelan las ideas. El resto de la temporada de invierno, duermo con una camiseta (excepto si estoy enferma, que espero que este año la gripe me respete, y me pongo pijama) y sin calefacción ni estufa. Hace unos años he descubierto un pequeño truco y es el de ponerme loción hidratante antes de meterse en la cama. Me siento como si llevara una capa extra y además, el olor de ésta, despierta los sentidos. Y por si todo lo anterior no funciona, nada como la calidez de un abrazo.

Día mundial de la Filosofía

Filosofia, qué haríamos sin ella? He aquí un par de bonitas frases para reflexionar, que he encontrado cerca de la Universitat de Barcelona, en Plaza Universitat, en el día mundial de la Filosofía.

"El verdadero amor no exige...ofrece"

                                     "Ser grande en las cosas grandes y inmenso en las pequeñas"

Ser amable no cuesta nada y trae muchos beneficios

Fuente: Moonarea.net

La amabilidad mueve el mundo, ya os lo decía hace un tiempo... Y sigo pensando, que son los pequeños gestos, los que hacen que nuestra existencia, sea un poco más apacible, más amable. Es algo que intento mostrar siempre que puedo y que aprecio en los demás.

Ayer sábado, sin ir más lejos, fuí al Museu d'Història de Catalunya para ver la exposición 'Fugint de  l'Holocaust' dado que se acababa hoy domingo. Al llegar, le comenté al vendedor de entradas, que había visto en la web que para los desempleados, la entrada era gratuita. (Si bien es cierto que ahora doy clases particulares de español a niños, mi economía es como el tiempo de entretiempo, muy variable). Al pedirme algún papel que lo acreditara, revolviendo el bolso, me di cuenta de que, en cambiarme este y coger un pequeño monedero en vez de la cartera, no lo llevaba. Enseguida y con una gran sonrisa, me dijo que no me preocupara, que ya me creía y que me hacía el ticket gratuito. A pesar de la crudeza de la exposición, salí contenta por la compasión de aquel hombre. 

 En verano, tenía que hacerme una radiografía de los pies para averiguar qué me pasaba. El médico se equivocó y sólo pidió hacerla completa en un pie (precisamente en el que tenía menos dolor). Cuando llegué a la sala de rayos X, el auxiliar de radiología me preguntó que qué me pasaba. Se lo expliqué y le dejé caer que si me la hacía de los dos pies, ya estaría y no tendría que pasar por todo el proceso de nuevo. Me dijo que los protocolos eran muy estrictos y que no se podían saltar por nada del mundo. Después de hacerme la radiografía en un pie, vino, muy amable y me dijo '¡Venga! te haré también el otro para que no tengas que volver y ya diré que fui yo el que me equivoqué en el papel'. Creo que el resto de ese día no me dolieron nada...

 Otra anécdota de este verano pasado. Tuve que hacer una gincama muy divertida, en uno de los días más calurosos que tuvimos. Estaba dispuesta a pasar la tarde escribiendo en el Buenas Migas de Jardinets, cuando me llama una amiga por si podía hacerle un favor. Me cuenta que se van de viaje con el marido y sus dos hijos, a Cerdeña, que se han dejado el carnét de conducir en casa y que estan de camino hacia Girona para coger el avión. Tenía que ir a casa de su hermana, a 30 minutos de donde estaba, coger el carnet y hacerselo llegar, aunque no sabían cómo. Subida ya en el metro en dirección hacia la Estación de Sants y después de muchas llamadas, me dice que vaya a la estación del Norte y que se lo dé a un conductor de autobús. A todo esto, yo corriendo arriba y abajo en el metro por si no llegaba a tiempo. Llego a la estación del Nord, compro un sobre, meto dentro el carnét y a esperar al autobús que va hacia el aeropuerto. Después de un susto al ver marchar uno y pensar que había perdido el último dentro de ese horario, veo llegar otro, EL bus! Viendo que el conductor era un poco reacio a llevar nada y que iba a lo suyo, muy decidida, le digo que por favor, él sólo tiene que dar ese sobre a unas personas que le esperarán en llegar. Que estaba salvando las vacaciones a una família! Mi sonrisa de satisfacción cuando recibí un audio de whatsapp con unos gritos de alegría de los cuatro, junto con una foto, no tiene precio. (También su detalle en forma de pulseritas y un lápiz para mi colección).

Pasear por la Naturaleza

En diferentes posts, he hablado de la Naturaleza como una de las fuentes de bienestar más esenciales del ser humano, ya que nosotros mismos formamos parte de ella. No es de extrañar, pues, que los parques se llenen de gente de todas las edades, especialmente los fines de setmana, para estar un rato tumbados en el césped, relajados bajo un árbol o jugando con la imaginación, con un árbol como buque pirata. 

 Sentada en una Poang, sillón de una conocida casa de muebles sueca, con el sol directamente (mi habitación está orientada al sur), con unos días de reposo obligada por un resfriado, aprovecho para colgar este post sobre la naturaleza en otoño. La parte positiva de mi obligado encierro, es que puedo aprovechar para reflexionar (aún más) -ahora que me ha pasado el dolor de cabeza de 24horas- y agradecer que tenga salud. 

Parc de Collserola. Foto: Creación propia

Como buena PAS, necesito mi dosis, casi diaria, de Naturaleza y cuando no puedo subir a Collserola, me llego hasta la Tamarita o el Palau Robert, a 20 minutitos de casa, uno de los jardines que más me gustan. Por cierto, un amigo me dijo, con cierta socarronería "Oh! ¡el super plan!" sin saber que un día le cité allí, pues quedaba cerca de su casa, por si la cosa, entre el follaje, la proximidad de estar sentados en un banco y demás, lo nuestro se materializaba. No fue y nunca fue.
El lunes por la mañana, a las puertas de caer redonda en cama, hice una caminata por Collserola, entreteniéndome por la parte del bosque, ya que me gusta más que el transitado camino que lleva a la Carretera de les Aigües. Abrazar árboles, buscar piñas para decorar y hacer una especie de escultura con ramitas en el tronco de un pino (ver foto inferior izquierda), me recargó las pilas hasta la próxima salida. La imagen de un árbol a punto de caer al suelo, apoyándose sobre otro me recordó aquella frase "Nadie se aguanta de pie solo"... Qué gran verdad!

Palau Robert. Foto: Creación propia

En el Palau Robert, en las Cotxeres, ahora hay una breve exposición sobre Caminos de Naturaleza, para los que somos amantes de pasear tranquilamente por los caminos que llevan a bosques insondables, llenos de secretos y fantasía, de colores que cambian cada día. Y lo que es más importante, ningún camino es igual y ningún camino, ningún lugar, permanece igual que el del día anterior.
Ninguna ola es igual ni llega a la orilla del mar de la misma manera, ni ninguna pisada del paseante queda impresa en la arena como la anterior. 

Día internacional de la sonrisa

No me cansaré de deciros lo beneficioso que es sonreir, para nosotros mismos y para los demás. A sonreir toca!

Continuar con un Blog nuevo

Es algo que me rondaba por la cabeza hacía tiempo, que lo había hablado con algunos amigos, que ven mi necesidad de ir más allá. Que siempre que decía que tenía un blog y me preguntaban que qué escribía, añadía "Es muy personal, muy íntimo,..." con una mezcla entre timidez y no tener claro si quería que leyeran algunos escritos, como diciendo 'Y hasta aquí puedo leer (decir)'. Así que, hoy, que empieza un nuevo mes, me he decidido. Con la reciente llegada del otoño, estación ideal para el recogimiento junto con la contemplación de los cambios, donde la Naturaleza se muestra más bonita. Momento en que las hojas no caen sin sentido, al contrario, nos recuerdan que, siendo igualmente nosotros parte de la Naturaleza, también existe esta necesidad de cambio, de lucir esplenderoses como igualmente bellas son las hojas que se dejan pisar por enseñarnos su humildad, su proceso vital de regeneración constante. Como si fuera el primer día, como si no hubiera ningún otro momento, que de hecho es así, pronto abriré un nuevo blog, una 'etapa de continuidad'. No puedo decir 'nueva etapa' ya que responde a las reflexiones sobre lo que he aprendido, he cambiado (durante los últimos 8 años) y al hecho de querer contribuir a procurar bienestar propio y a los demás, para tener una vida más plena y consciente. Y creerme lo de 'Merezco vivir! Merezco Amor!' 

No será un cierre definitivo de este blog, aunque seguramente escribiré no tan seguido, será un hasta pronto!

Importancia del seny

Tan importante como la rauxa!

El seny. Francesc Torralba

La calidez de la madera en otoño

Esta circular composición, sobre una base de madera y la misma mesita de madera de pino, es la imagen ideal para empezar el otoño. La he ido haciendo a lo largo de los años, teniendo como base un plato de madera y a base de recoger (y escoger bien) piñas, piñones, alguna almendra de finales de verano y alguna bellota que se me hacía simpática como sombrero de un pequeño duende. Los dos enanitos, también de madera, son esos seres imaginarios que todos los que somos amantes de la Naturaleza y del bosque, hemos visto alguna vez, viviendo en un tronco de árbol centenario. La seta, hecha de fimo, es una manualidad hecha por mi sobrina mayor y la guardo con todo el cariño, igual que la nuez, pintada por ella con purpurina. Resume mi pasión por el bosque especialmente en otoño y porque me gusta tanto la palabra 'wood' en inglés. 

Ponerse una sonrisa

Hay mujeres que se pintan los labios cada mañana, de un rojo fuerte, vivo, alegre, poderoso, luminoso...Yo me pinto los ojos y una sonrisa. La sonrisa es uno de los mejores complementos que nadie pueda ponerse cada mañana. Porque con una sonrisa abres puertas, derrotas enemigos, suavizas malos humores, alegras almas, repartes alegría. Y lo más importante, si sonríes por fuera, acabas sonriendo por dentro, diciéndote que cada día puede ser un buen día para sonreir. A pesar de no siempre tener ganas, vale la pena ponerse una sonrisa.

Vida en mi vida

Falta vida en mi vida

C'est la rentrée!

Próximas vacaciones?

A un día de acabar el mes de agosto, empiezo ya a planificar las próximas vacaciones. Ni un año más quedarme en la ciudad y mucho menos sin salir ni un solo día de ella (excepto a una playa cerca de BCN). Que tenga aguante para rato y para mucho, no quita mis necesidades y hartazgo.

Agosto y luz

Hay, en estos últimos  dias de agosto, una luz especial. Se nota especialmente al mediodía y al atardecer. Para mí, es una de las épocas del año en que más intensamente noto el cambio

La luz sin dejar de ser brillante, muestra su lado más suave.

Lunes-noche-agosto

Uno de los pequeños placeres del verano, sentada en el balcón,  sintiendo el fresquito, a la luz de unas velas que vibran, de reírse como hago yo, con las ocurrencias de Sergi Pàmies y su especial 'Turisme' en Rac1.
 

Velas. Creación propia

Beneath the sun

I miss feeling a warm hug and enjoy the silence beneath the sun.

Creación propia

Frases para reflexionar 39

The person born with a talent they are meant to use will find their greatest happiness in using it

Johann Wolfgang Von Goethe

Yosemite National Park time-lapse

Homenaje a Yvette

Hace tiempo que quería dejar para la posteridad (no sé muy bien donde va a quedar este blog, ni yo misma) mi homenaje a una persona que con el tiempo, me he dado cuenta lo importante que fue para mi. Como un día de estos hubiera cumplido años, que mejor ocasión, ya que ya no está fisicamente conmigo, hacerlo hoy. Era como mi abuelita, mi amiga, la que me enseñó tantas y tantas cosas, algunas palabras en francés, las largas conversaciones con sus historias sobre la guerra, sobre otros tiempos, el cariño hacia un pajarito que le alegraba las tardes, la diversión de los juegos de mesa, el placer del silencio y la lectura, las tardes de ver dibujitos, el pan con chocolate y todo eso que no se puede describir y que solo se resume en que si tuviera una hijita, llevaría su nombre. Mi refugio, el lugar físico y emocional en el que me sentía aceptada, querida y segura. Gracias allá donde estés, por tanto, por todo.

I'm sensitive case

I'm sensitive case.
Me afectan todo tipo de cambios. Soy sensible a los altos y bajos de mi entorno.
Los que me rodean no pueden saber si de entrada, esto es así o no.
Me gusta sentirme protegida y resguardada dentro de unos límites, a los cuales solo unos pocos pueden acceder.

Recursos para mejorar la pronunciación en inglés

Imagen: Helendipty.files.wordpress.com

Quizá una de las cosas que os habéis propuesto este verano es mejorar o aprender un idioma nuevo, aprovechando que nos visitan tantos guiris o simplemente viajando y dejandoos llevar por quién os pueda entender. Si hay uno que parece que queda siempre como 'asignatura pendiente', afortunadamente cada vez menos, es el inglés. Siempre digo que la mejor manera de aprender un idioma es vivir en el país que lo habla o echarse un novio del mismo idioma. Si no tenéis esta oportunidad y si buscáis la opción 'gratuita' ( nada es gratutito, va a requerir motivación y disciplina) por internet hay muchos recursos, así como aplicaciones para vuestro móvil. Y para empezar, la pronunciación, tan diferente en el caso del inglés y que tantas sonrisas y caras de estupefacción, despierta en los angloparlantes...

Y para todo lo que uno aspire a la excelencia, la única receta es practicar, practicar y practicar. Y en este caso, lanzarse a hablar!
Algunas páginas que os recomiendo:
BBC-Pronunciation tips: Página de la BBC con videos y ejercicios. British accent!
Teaching English:  Página del British Council con explicación detallada y ejercicios
Busy teacher: Página con hojas de ejercicios
English Club: Explicación y ejercicios
Una mica d'humor...

The King & the Queen

Imagen: Pinterest

La cara oculta de la Luna

 Por primera vez podemos ver la cara no visible de la Luna, capturada por la NASA el pasado 16 de julio

Ordenar las notitas

Una idea para tener ordenadas y a la vista, aquellas notitas de cosas importantes que queremos recordar

Creación propia

31 cosas para hacer los 31 días de Agosto

Otro verano en Barcelona y ya van unos cuantos en estos últimos años, así que de nuevo ideas para los que no tenemos planes fuera. Originales o no tanto, cosas diferentes para no aburrirse demasiado (aunque el aburrimiento es bueno en su justa medida!). Algunas son para hacer en Barcelona, si bien muchas se pueden adaptar a cualquier ciudad. Y lo mejor...la mayoría son gratis!!

He aquí 31 sugerencias para los 31 días de agosto (y sin que tenga que ser en ese orden) 

1. Dedicar tiempo para reflexionar sobre todo aquello que sigue sin funcionar en vuestra vida, ver cómo lo podéis solucionar  y pasar a la acción. Pista, no os machaquéis si no veis resultados inmediatos. Los cambios requieren tiempo. 

2. Hacer una ruta por diferentes barrios para descubrir esculturas y/o ornamentos arquitectónicos temáticos, por ejemplo, todas las relacionadas con animales. Pista, la Casa Amatller esconde simpáticos secretos en su escalera.

3. Hacer una ruta por calles de temática diversa. Por ejemplo, calles de médicos ilustres, filósofos, etc. Pista, la zona de Sarrià entre Mandri y Anglí.

4. Sentarse en un banco, una terraza o cualquier otro lugar concurrido y observar escenas de vida cotidiana. 

5. Explotar vuestro lado artístico, sea el que sea, y aprovechad ahora que tenéis tiempo libre para dejar salir toda vuestra creatividad. Ya no hay excusa!

6. Escuchar música clásica. Escuchar música indie. Escuchar música jazz. Escuchar música de grupos emergentes que no son comerciales. Escuchar música. Escuchar música es beneficioso en todos los sentidos.

7. Hacer fotografías de edificios reflejados en otros. Pista, edificios con ventanas de ‘espejo’ que reflejan bonitas casas antiguas o modernistas.

8. Ir a diferentes librerías y ver las novedades que tienen. Pista, la librería inglesa Come In tiene una fantástica sección infantil. 

9. Visitar, de una vez, ese museo de la ciudad que se os resiste y darle una oportunidad.

10. Coger el Bus Turístico. Sí, sí, hacer de guiri en vuestra propia ciudad!

 

11. Llegaros hasta el aeropuerto y ver pasar aviones. Pista, en el Prat, en el camino hacia la playa, hay un sitio habilitado para ello. 

12. Dedicar vuestro tiempo a aquellos amigos, conocidos o incluso desconocidos que sabéis que necesitan un poco de compañía. Pista, aquel abuelete vecino vuestro que sabéis que pasa muchas horas solo en casa. 

13. Observar el comportamiento de las hormigas, en cualquier lugar en el que las encontréis. Cuánto podemos aprender todavía del comportamiento animal. 

14. Probar esa especialidad de la casa / vermut / del bar del barrio y que nunca os ha llamado la atención. Nunca se sabe si se convertirá en vuestro favorito.

15. Dar una vuelta por las zonas ajardinadas de la ciudad y observar la variedad de plantas y flores que hay. No será como en los países centro-norte-europeos aunque también se ve bonito.

16. Buscar algún rincón especial de la ciudad y dibujarlo desde diferentes perspectivas.

17. Hacer una foto cada día a la misma escena y ver cómo va cambiando con el pasar de los días.

18. Leer algún libro sobre historia de la ciudad, visitar los lugares que describe y ver si han cambiado mucho.

19. Sentarse en un café, observar al resto de clientes, sus gestos, su fisionomía y escribir hipotéticas historias de esas personas.

20. Adelantaros a ayudar con alguna dirección a los guiris de vuestra ciudad, que veáis perdidos. Practicareis idiomas y ellos quedaran encantados por vuestra amabilidad.

21. Ir al cine a la primera sesión. La sensación de soledad y vacío puede ser incluso inquietante…

22. Pasear mirando balcones y fijarse qué guardan las personas en ellos, como si de un trastero se tratara. Ya se tarda en hacer un estudio.

23. Pasear mirando terrazas de los áticos y fijarse en la variedad de plantas y árboles que hay en ellos. Pista, en Jardinets hay un encantador jardín que me tiene enamorada.

24. Descubrir esos locales que tienen un acogedor patio-jardín interior. Algunos son lugares secretos con mucho encanto. 

25. Recopilar eslogans publicitarios y pensar qué mensaje hay detrás de ellos. Uy, uy, ese subconsciente...

26. Leer más la prensa que no es de vuestra misma sintonía. Conocer al enemigo es vencerlo.

27. Aprovechar para instaurar o modificar algún hábito. Necesitaréis 66 días, así que en septiembre tendréis la mitad del trabajo hecho. 

28. Hacer limpieza de todo eso que habéis acumulado durante el curso. Seguramente diréis mucho eso de “Y esto, para qué lo guardo?”

29. Hacer en papel, de una vez por todas, todas esas fotos que hay en vuestro Smartphone y que no queréis perder.

30. Practicar la escucha activa con vuestros seres queridos. Pista, ya sabéis, sin interrumpir, sin evadir la mente en vuestro mundo, sin pensar en la respuesta,…

31. No hacer ninguna de las sugerencias anteriores.

Un mal día lo tiene cualquiera

Imagen: Pinterest

Hoy he tenido un día malo, pero malo, malo, de los que no quisiera recordar todo eso autodestructivo que ha pasado por mi cabeza desde que me he levantado hasta más o menos las 19:00 en que mi 'Pepito Grillo' me ha dicho que me dejara de tonterías y me fuera a la biblioteca a retocar el post de mañana. He de puntualizar que ya he pasado muy mala noche y que a las 3 todavía estaba ojiplática. Y eso que tenía que madrugar bastante. Nada de madrugón. A media mañana he cogido el portátil y me he llegado al Bopan de Rambla Catalunya. A pesar de que mi humor no estaba todavía para alegrías, he estado medio atenta a lo que hablaban los dos chicos de la mesa de al lado. Conversaciones de dos intelectuales treintañeros, traductor y periodista, con los cuales no me hubiera importado charlar. Sus conversacions, no he podido evitar poner la antena, me han servido para relativizar un poco mi malestar. He acabado algunas lecturas pendientes y revisado el post. Al mediodía, la autodestrucción cognitiva ha llegado a sus niveles máximos. Conversación con un amigo por whatsapp, que un poco me ha ayudado, con la promesa de tomar un café mañana. No olvidéis que el hecho de que nos escuchen es media cura (o entera). A todo esto, cancelo la clase de hoy, a pesar de haber sacado material de la biblioteca y pensado ya las actividades. El español para extranjeros también requiere preparación. Cuando ya estaba a punto de caer en el abismo de tristeza pre-vacacional-en-barcelona-y-sola, me llama una amiga para proponerme darle clases de inglés, a nivel conversación. Y así, entre una cosa y otra, ese algo que nunca me deja caer hasta el fondo- ni nunca me ha dejado- me ha hecho coger las cosas y pasar el resto de la tarde acabando de leer y revisar lo que he escrito estos días. 

Al salir llovía y no llevaba paraguas. Me he dicho, mientras disfrutaba de la lluvia, del fresquito que ahora entra por la ventana mientras escucho 'No hi som per festes', y del olor a tierra mojada, que un mal día lo tiene cualquiera.

Viajar con Instagram

Hace un par de años y empujada por mi sobrina mayor, me abrí una cuenta de Instagram. Era tan reacia a colgar fotos, siempre intentando mantener mi vida privada reservada, que no podía imaginar cómo había personas que colgaban su vida, obra y milagros, con esa alegría y despreocupación. Con el tiempo y a base de encontrar fotos de casi cualquier situación personal imaginable, me he acostumbrado a ello. Sigo -eso sí y no creo que cambie- sin poner fotos en los que se me vea ni a nadie de los míos.

Dejando a un lado el tema de que sea una aplicación que puede usarse para inflar el ego con los 'Likes' o mostrar la mejor versión de la mejor de las situaciones (momentos fugaces de felicidad que se quieren inmortalizar y compartir) le he encontrado lautilidada para 'viajar'. Así, desde el sofá de casa y mientras no lo haga fisicamente, se pueden buscar parajes de lo más lejanos, bonitos, curiosos. De cualquier parte del mundo y desde cualquier perspectiva, me gusta buscar y con la ayuda de las etiquetas, lo hace mucho más fácil. Y lo mejor es que cada uno deja reflejado de qué manera ese lugar le ha hecho sentir, como lo ha vivido.

The way you make me feel

Si hay algo que echo de menos del hecho de, todavía no compartir mi vida con esa persona especial, (que nunca puede ser cualquiera, pues cualquiera nunca podrá ser mi/un compañero de vida) es no sentir cómo nos hace sentir una persona que sepa cómo hacernos sentir. Y a la vez, hacer sentir.

Cecil - the lion is still the King

Doctor, qué me pasa?

Imagen: Pinterest

Creo que mi médica ha quedado sorprendida de la batería de preguntas que le he hecho respecto a la dolencia de mis piececitos, que al final y en base a los resultados de las pruebas, no es nada grave. Hasta el punto de que, tanto ella como la de rehabilitación me han dicho, "Qué preguntas me haces?!" Qué quieren? Soy una persona que necesita saber. Y quiero saber qué me pasa.

Feu d'Artifice 14 Juillet Tour Eiffel

Pequeño accidente veraniego

Guante de hielo, Barceloneta. Imagen: Creación propia

Ayer experimenté lo que podría ser la Ley de Murphy de las vacaciones (si existe). Bajé un momento a la playa, para pasear por la playa, sentir los beneficios del agua de mar y relajarme. Todo iba bien, el mar tenía un color muy bonito- cosa extraña en la Barceloneta- el aire era agradable y el contacto del mar en mis extremidades inferiores, era la mejor de las medicinas. Al llegar a la parte del hotel Vela me senté en una roca para relajarme mientras contemplaba el mar, sentía las olas en las piernas y dejaba que me mojaran un poco. Cuando me dirigía hacia el punto de partida, siempre caminando por la orilla del mar, de repente sentí que algo pesado me golpeó la nariz. En cuestión de segundos, se mezclaron en mi cabeza las siguientes ideas: la nariz o algún diente roto, sangre saliendo de alguna de las anteriores partes de mi rostro, montar un espectáculo de dolor. Mi instinto fue tocarme la nariz y los dientes para comprobar si había sangre y mojármela mientras oíaa como uno de los niños que jugaban a palas, le decía al otro "Le has hecho daño!" (Quiero creer que sus padres estaban distraídos) Sentía una mezcla de dolor, ganas de llorar y un sentimiento de qué pasa aquí que ni siquiera se acercan a ver las consecuencias de jugar a palas con una pelota tan dura. Así que, seguí caminando hasta que no pude más y me senté para llorar, mientras notaba que la nariz me hacía cada vez más daño. Me llegué hasta la Cruz Roja para que me dieran hielo, en este simpático formato (ver foto). Por suerte no ha sido nada, aunque tengo dolorida la columela, si bien tuve suerte de que no me rompiera ningún diente ni la nariz. Y si queréis la versión Premium de esta historia veraniega, clicar aquí. Gran Ben Stiller!

Música en directe en Barcelona durante julio

Os dejo toda una serie de espacios donde se toca música en directo

Como dijo F. Nietzsche, "Sin música, la vida sería un error"

Els vespres dels Juliols UB

Conciertos Palau Robert

MACBA en verano

Cruïlla

Juliols Joves Ateneu Barcelonès

Música als Parcs

Momentos de felicidad 3

Darse cuenta que los niños nos enseñan que no necesitan necesitamos mucho para disfrutar de 'momentos de felicidad'. Como esta mañana mis sobrinas, jugando a pistolas de agua en el parque.

Parque Santa Amelia y guerra de agua

Long live the married couple!

Este video está dedicado a una parejita que hoy día 27 de junio se darán el "Sí, quiero" o como dicen por allá, 'tie the knot' en la maravillosa isla de Bermuda. Y si he escogido esta canción- y especialmente por el video- es porque superaron la distancia, durante un año hasta el día de hoy, siete años después y una niña de lo más dulce, queriendo celebrar lo que es una bonita historia de amor.

Vivir sin Facebook

Ahora que acabamos de estrenar el veranito, muchos querréis compartir fotos, experiencias, emociones de lo que dará de sí las vacaciones, cotillear un poco dónde (y con quién) está este o el otro y buscar el deseado Like (que puede subir o bajar tu ego en cuestión de segundos). Por no hablar del estado. Y para ello, la red social por excelencia, Facebook, permite conectar a amigos (todo hay que decir que Facebook ha sobrevalorado la concepción de 'amigo') desde puntos lejanos.
Y a pesar de que es una noticia de hace cinco años, os dejo este mapa que no deja de ser curioso.

(Por cierto, no tengo Facebook)

Facebook Friends connection. Imagen: Paul Butler

Solsticio de verano 2015

Imagen: Kidspressmagazine.com

Imagen: Theasiasun.com

Mis (imprescindibles) libretitas

Un complemento, aún diría más, accesorio imprescindible para anotar pensamientos, neuras, ideas, posibles posts, anotaciones varias, artículos, algún que otro dibujo en miniatura y/o esquema. O simplificando, plasmar lo que pasa por mi cabeza en cualquier sitio y a cualquier hora.

Collage de mis libretitas. (Hecho by myself)

 

 

Volver a salir

Después de estar un mes sin poder salir a correr, hace un par de semanas que he vuelto a una de las actividades que mayor bienestar me reportan. A pesar de que el dolor (molestia, más bien) en la planta de los pies sigue, hasta que el médico no me diga esta semana, qué pasa y qué hay que hacer,  no puedo evitar salir, ni que sea dos veces a la semana. Eso sí, estoy sustituyendo la intensidad, que he tenido que disminuir, por nuevos parajes. Y aprovechando el buen tiempo y que la primavera y casi llegada del verano, nos regala días interminables de luz que hace aflorar los rincones más bonitos, me llego hasta Sarrià y de ahí, a Pedralbes. No sé si seré yo que estoy más perceptiva o realmente las flores que hay en los parterres, son de una variedad en colorido y forma, que obliga a pararse y contemplarlas. Cuando paso por Sarrià, en concreto esta mañana y el viernes tarde, me fascinan las estampas, que en un ejercicio de imaginación, bien podrían ser de épocas pasadas, en blanco y negro y todo. Las familias que salen de la iglesia de St. Vicenç después de una Confirmación, las terracitas llenas, los niños con sus patinetes y los que siguen comprando, y que por mucho timepo siga así, en la Pastelería Foix. Las paradetas de productos artesanales y de algunos cachivaches (no llegan a antigüedades), que me recuerdan eso que me digo desde hace tiempo: Ya lo has tenido y por tanto vivido. Los sarrianencs de toda la vida, cuyo punto de reunión social empieza yendo a misa y se extiende a la placita. Vida al fin y al cabo. 

Sigo hasta Pedralbes, y a falta de una salida fuera de Barcelona con la que respirar aire de montaña o playa, me entretengo entre sus piedras, el olor de la hierba mojada de las fincas colindantes y la paz que se respira por sus alrededores. Oigo las voces de un coro y aunque soy consciente de que mi vestimenta de 'runner' no es la más adecuada para entrar en una iglesia, no puedo evitar sentir la llamada de tal regalo para los sentidos. La composición entre la pequeña capilla, las vidrieras coloridas, el incienso y las voces del coro que canta hoy, son más que una recompensa para una caminata de tal alcance. Un descanso necesario para el alma.

Frases para reflexionar 38

Barceloneta. Creación propia

'El mar és una belleza y Dios nos lo ha dado para consolar nuestra alma'

Giuseppe Moscati (Doctor y científico)

9 + 6 = 15

A pesar de ser 'de Letras' (?) siempre me ha gustado esto de jugar con los números, fijarme en las cifras curiosas o hacer juegos (este no muy elaborado, es cierto). Y la Ciencia. Si tenéis un buen Blog de curiosidades de Ciencia o conocéis alguno, lo podéis dejar en 'Comentarios'.

La Filosofía puede curar el alma?

Patio CCCB (Creación propia)

Empiezo este nuevo mes de junio, hablando de un tema que quizá sea recurrente a partir de ahora. De hecho, creo que en alguna ocasión ya he escrito sobre la necesidad que tengo de buscar respuestas en la Filosofía. Es una necesidad que me ha acompañado toda la vida, aunque, a medida que han pasado los años, se ha hecho más fuerte. No dejaré aquí, que ya lo he hecho suficiente, las preocupaciones constantes y recurrentes, que me acompañan y no me dejan disfrutar como quisiera. Cuando el pasado es una losa y el futuro es lleno de incertidumbre, el único momento es el presente. Aunque hace unos años que estoy trabajando en estos temas, hay épocas en los que me cuesta más mantener la idea de 'vivir el presente' (el único momento real). Así que, manteniéndome en la línea de buscar respuestas fuera que me sirvan para madurar las propias y a falta de una figura que me pueda acompañar en la vida, encontré este seminario de 'Filosofía para curar el alma' que ha dado el CCCB, el filósofo Josep Maria Esquirol. Os diré que, como muchas cosas en la vida, no ha llegado por casualidad. LLega en el momento adecuado. Es precisamente lo que buscaba desde hacía tiempo, desde que descubrí que la raíz de mis contantes preocupaciones, estaba precisamente en 'esto '. Y 'esto' quizá me lleva toda la vida, el resto de mi vida, curarlo. Y cogiendo las ideas, con las que no puedo estar más de acuerdo (hasta el punto que parecía que pensaba/hablaba yo) en la forma simple y en el fondo de una profundidad, de aquella que toca el alma, para que ésta se llame a sí misma: Todos tenemos necesidad de contacto, es el contacto lo que nos cura y nadie se aguanta de pie solo. Las personas compartimos la soledad, unos dependemos de la otras y la comunidad hace de puntal para aguantarse. Es la escucha auténtica, la que es terapéutica (muchas veces más que aplicar una u otra teoría). La palabra puede tener un efecto curativo. La Filosofía existe porque hay intemperie, estamos descubiertos y a la intemperie nos sentimos desvalidos. Hay esta necesidad de amparo, de sentirse cobijado. La conversión, entendida como mirada hacia otro lado, es lo que cura y se necesita concentración y atención. No nos salvan las corazas, nos salvan los demás, la compañía. La Medicina y la Filosofía, son maneras de curar y curarnos. Lo que cura es lo que toca la vida misma.
Curar el alma con la Filosofía es el camino.