jueves, 17 de enero de 2008

martes, 1 de enero de 2008

Propósitos para el 2008

Para cuando se os haya pasado la resaca de la noche pasada, os propongo hacer una lista con los propósitos de este año. A pesar de que todos tenemos deseos, no son bien bien lo mismo que los propósitos. En los deseos, hay un anhelo de poseer o de que ocurra alguna cosa, mientras que los propósitos, implican la intención de hacer algo y la voluntad está presente. La lista puede ser larga o corta, y puede haber propósitos que se repitan año tras año ("Perder peso" "Mejorar el inglés" "Dejar de putear a aquel compañero de trabajo",...) o que son nuevos. Es igual. Lo que es importante es lo siguiente: que sean concretos, que se haga por escrito y que se expliquen a alguien para que se entere de nuestra intención de hacer modificaciones en nuestra vida y nos pueda dar apoyo. Añadiría que en el hecho de escribirlos, concretéis el propósito y desgranéis los pasos de la siguiente manera: poniendo las estrategias que utilizaréis para conseguirlos, los beneficios que os reportará hacerlo, las posibles recompensas que tendréis (materiales o no) y si los efectos seran a corto, medio o largo plazo (acabar una carrera puede ser cuestión de una signatura o de unos semetres más). También seria adecuado, añadir las posibles dificultades que uno se pueda encontrar en el camino y cómo resolverlas. Ir más allá, sería ver cuáles de estos propósitos implican, por ejemplo, bienestar emocional, material, salud, darse a los demás, etc., y qué proporción de nuestra vida dedicamos a conseguirlo, si esto responde verdaderamente a nuestros valores y creencias, y si es un buen momento para replantearselas.
Feliz Año 2008 y buenos propósitos!!.