Escuchar sin juzgar

Si hay algo que todos hacemos de manera natural, es juzgar lo que alguien nos cuenta y con el que no estamos de acuerdo. Y es que cuesta tanto no hacer un juicio! Para algunos, más que otros. Lo ideal sería escuchar activamente y comprender- sin juzgar- las motivaciones del otro y para ello, cuanto más conozcamos a la persona, mucho mejor. Seguramente os habéis sentido juzgados en alguna ocasión y si es un hecho que se repite con alguien en concreto, puede que hayáis decidido dejar de contarle las cosas que más os importan.

Comprender no significa aceptar, es mostrar empatía, ponernos en la piel del otro, sentir como se siente y verlo desde su prisma y no desde el nuestro o que haríamos nosotros en esa situación concreta. Es algo que, sin ser imposible de conseguir, requiere de un cierto ejercicio y esfuerzo, pues nos han 'educado' como para juzgar todo lo que pasa a nuestro alrededor.