Hacerse un masaje con una escoba

Sí, sí, no me he vuelto loca. Ni seáis malpensados. Todo tiene su explicación. Resulta que tengo un monitor de Pilates que también sabe bastante de Shiatsu. Cuando voy a las clases que él da, acabamos la sesión de Pilates (que os recomendé hasta la saciedad hace tiempo) con una técnica de relajación bastante peculiar. En vez de, como hacen otros, estar 10 minutos con la respiración consciente o simplemente estirando, él nos propone coger una pica (ya sabéis, los palos que hay en los gimnasios) para hacer los 5-10 minutos de relajación. Y la explicación que él da es esta (con su gracia, que es para verlo y oirlo)."Os voy a enseñar como daros un masaje según el Shiatsu. Cogéis una pica, que son esos palos que tenéis al fondo. Pues bien, os estiráis y colocáis la pica por debajo de vuestro lado izquierdo que según el Shiatsu, es el lado vital porque es el lado dónde está el corazón. Os lo colocáis desde las cervicales, mirando que pase por las partes blandas del cuerpo, entre las paletillas y bajando hasta el cachete del culo. Al principio notaréis una presión, según lo jodido (sic) que estéis. Es como si te hicieran un masaje de Shiatsu, pero te lo haces tú mismo. El palo sustituye las manos del masajista, mientras va presionando los puntos de energía que se han bloqueado. Iremos respirando, siendo conscientes de nuestra respiración para ayudar a relajarnos…Ahora doblareis la pierna por la que pasa el palo para hacer más presión…Muy lentamente, cambiáis el palo de lado. Si notáis que la paletilla del lado por el que pasaba la escoba está como más plana, es que el masaje os ha servido, si no, es que todavía estáis mal…Hacéis lo mismo en el otro lado y si al final notáis las dos paletillas igual, es que habéis conseguido relajaros. Y si lo queréis hacer en casa, podéis coger el palo de la escoba o del mocho [risas], sí, sí, y cuando entre alguien y os pregunte extrañados que qué hacéis le explicáis que os estáis dando un masaje”. Pues ahora ya sabéis la utilidad que se le puede dar a un simple palo de escoba.