Cambio de vida

Os pongo el extracto de la charla que dió Ferrán Ramón-Cortés para presentar su libro

"El premio". Ferrán habla desde la propia experiencia y dice no tener una varita mágica, sino que, su libro es sólo fruto de lo que ha experimentado y sus reflexiones.

Cuando decidimos que queremos cambiar de vida, es porque nos damos cuenta de que estamos viviendo un guión equivocado, que da infelicidad.

¿Cómo sabemos que tenemos que cambiar de vida?. Ferrán nos da algunas pistas; por ejemplo, como cuando al levantarnos, nos damos cuenta de si nos levantamos con pocas ganas de hacer lo que estamos haciendo. Preguntarnos si estamos haciendo lo que nos gusta.
Otra pista es lo que nos dicen los que tenemos a nuestro alrededor sobre nuestro estado de ánimo. Es decir, si se quejan de nuestro mal humor, si hay irritabilidad, conflicto interno, etc.

Ferrán nos da 8 pautas.

1ª) Identificar cual es nuestro sueño
Para ello, miramos aquellas actividades que venimos haciendo no de manera profesional, como escribir, cocinar, etc. Han de ser actividades que nos gratifiquen, que nos hagan felices-

Mirar si hay alguna persona que haga estas actividades profesionalmente y qué podemos aprender de ella.

Hay que distinguir entre entre sueños y fantasías. Para ello, hemos de buscar una/s actividad/es que sepamos hacer, para la que tengamos aptitudes, con lo que podamos ganarnos la vida y algo que nos haga felices hacer.

2ª) Organizar nuestra vida para perseguir este objetivo
Puede implicar que tengamos que formarnos y hay que dar cabida a ello en nuestra vida. Igualmente, pensar en lo que es importante, frente a lo que es prioritario.

3ª) Qué necesitamos para este cambio?
Aprender a distinguir entre necesidades y lo que queremos(los deseos).
Para ello, miraremos qué uso le damos al dinero y si en realidad, queremos ganar más para comprar más. Preguntarnos qué compramos sin sentido y reflexionar sobre las posesiones y el consumo.

4ª) Creer en uno mismo
Dejar de actuar/pensar cómo los demás quieren que actuemos/pensemos, si no como uno realmente quiere.
No estar tan pendiente de lo que los demás esperan de uno.

5ª) Elegir los compañeros de viaje
Elegir bien con quién se está bien y que te haga sentir bien. Que haya un crecimiento mutuo. Dedicar tiempo y energía a las personas con quién es esté en sintonía. En este sentido, ser selectivos.

Pasar página de resentimientos y conflictos. El rencor es energía malgastada.
Ver la cara positiva de la gente.

6ª) Cambio de actitud
Actitud perceptiva muy abierta. Percibir las oportunidades. Huir de convencionalismos y rutinas.

7ª) Vencer el miedo
El miedo es un freno para el cambio. Pactar con el miedo, que es necesario para evitar que corramos riesgos. No obstante, no hay que dejar que nos tome terreno.
Identificarlo cuando aparezca y “dialogar” con él, para pararle los pies.
“No es que las cosas sean difíciles que no nos atrevemos, si no que las hacemos difíciles porque no nos atrevemos” Séneca.

8ª) Pasar a la acción
Después de haber hecho nuestro cuaderno de ruta hay que pasar a la acción.

El fracaso es algo que ha de juzgar uno mismo y lo peor es la sensación de no haberlo intentado.

“La puerta de la felicidad se abre hacia adentro”. SØren Kierkegaard.